Resiliência X Grafoanálise

Você já reparou como algumas pessoas parecem nascer com a capacidade de superar qualquer contratempo com facilidade e andar por aí com um grande senso de controle sobre suas vidas? Enquanto outros tendem a se concentrar em seus problemas e ficar facilmente perturbados quando surgem desafios inesperados?

Pois é, a diferença está na resiliência mental,  que na psicologia é a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas. Ser resiliente é estar orientado para a ação na busca de resultados favoráveis, seja para a sua vida pessoal ou profissional.

Os desafios que você enfrenta ao longo da vida podem ser pequenos ou grandes, de curto ou longo prazo. Enfrentar a adversidade faz parte da vida, mas a forma como você reage a ela pode afetar sua saúde mental a longo prazo.

Pessoas com capacidade de resiliência não ficam presas se concentrando nos desafios e adversidades, mas encontram maneiras de superar essa situação. Algumas situações não podem ser mudadas, mas uma pessoa resiliente pode aprender como gerenciar seus pensamentos, humores e comportamentos.

Então, como você sabe se é uma pessoa naturalmente resiliente?

Você pode começar analisando características de pessoas resilientes e anotando estas dicas para desenvolver mais resiliência em sua vida:

• Elas não têm problemas; têm desafios.
• São mais otimistas.
• São auconfiantes .
• Gastam seu tempo e energia focadas em situações que as fazem se sentirem fortalecidas e contentes.
• São comprometidas com seus objetivos.

E na escrita, como podemos saber?

Tem um conjunto de signos gráficos que pode nos revelar:

• Bom espaçamento entre letras,
• Movimento de flexão mais pressionado que o de extensão,
• Robusta-tônica,
• Fluida, Elástica,
• Enraizada.
• Se além desses signos a escrita for ascendente, o poder de resiliência aumenta. Lembrando que a escrita ascendente em um ambiente gráfico harmônico é indicativo de otimismo, de autoconfiança, motivação, entre outros.

Elisabeth Romar: Análises grafológicas para Seleção e Desenvolvimento Pessoal, Orientação Vocacional/Profissional, Avaliação por competências, Previsão de Risco.