A mentalidade construtiva, também chamada por alguns como mentalidade de crescimento, auxilia no alcance de novos patamares na jornada profissional, viabilizando benefícios reais.
O desenvolvimento da mentalidade construtiva pode transformar a forma como a pessoa aborda desafios e contratempos empresariais complexos, possibilitando níveis mais elevados de realização e satisfação, simplesmente ajustando a maneira de pensar e encarar a vida.
Ter uma mentalidade construtiva ajuda a pessoa a remodelar sua abordagem aos desafios e a permanecer motivada para trabalhar de forma a melhorar suas habilidades. Em vez de pensar “Não posso fazer isto”, ela pensa “Ainda não posso fazer isto.”
O que é mentalidade de crescimento?
Uma mentalidade construtiva é a crença de que você pode desenvolver suas habilidades e talentos por meio de trabalho árduo, das estratégias certas e da orientação de outras pessoas. É uma perspectiva que acolhe e abraça o aprendizado, a resiliência e o crescimento a partir dos fracassos.
Essa perspectiva poderosa foi introduzida pela primeira vez pela psicóloga Carol Dweck por meio de sua extensa pesquisa sobre conquistas, sucesso, motivação e mentalidade.
“Numa mentalidade construtiva, as pessoas acreditam que as suas capacidades mais básicas podem ser desenvolvidas através de dedicação e trabalho árduo – inteligência e talento são apenas o ponto de partida. Embora as pessoas possam diferir em todos os aspectos – nos seus talentos e aptidões iniciais, interesses ou temperamentos – todos podem mudar e crescer através da aplicação e da experiência. Essa visão cria um amor pelo aprendizado e uma resiliência que é essencial para grandes realizações.” Carol Dweck.
De acordo com a pesquisa de Dweck, o conceito de “mentalidade construtiva” é uma mudança revolucionária da tradicional “mentalidade fixa”.
Indivíduos com mentalidade fixa acreditam que suas habilidades são estáticas e imutáveis. Isto pode criar barreiras autoimpostas e limitar o crescimento pessoal. Pessoas com mentalidade fixa, na verdade, são mais propensas a desistir quando confrontadas com dificuldades, uma vez que pensam que as suas competências estão estabelecidas e não podem ser alteradas; ademais, são pessoas predispostas a rejeitar ou reagir negativamente às críticas.
Em contraste, as pessoas com mentalidade construtiva aceitam desafios, veem o fracasso como uma possibilidade para aumentar o conhecimento e acreditam que o seu potencial é ilimitado. Entendem que inteligência e habilidade podem ser desenvolvidas e aprimoradas ao longo do tempo; não se intimidam com os contratempos, mas os veem como algo oportuno para o crescimento e o domínio. Trata-se do esforço que a pessoa está disposta a fazer para melhorar e crescer. Essa é a magia de uma mentalidade construtiva – ela capacita você a se tornar a melhor versão de si mesmo, não importa de onde você comece.
A pesquisa de Carol Dweck confirmou que desenvolver uma mentalidade construtiva oferece muitos benefícios, incluindo:
- Sentir-se mais confortável em assumir riscos pessoais e lutar por objetivos mais ambiciosos.
- Níveis mais elevados de motivação pessoal.
- Melhor desenvolvimento do cérebro em uma gama mais ampla de tarefas.
- Níveis mais baixos de estresse, ansiedade e depressão.
- Melhores relações de trabalho.
- Níveis mais altos de desempenho.
Uma mentalidade de crescimento pode ser desenvolvida?
Perfeitamente! Desenvolvimentos recentes da neurociência revelaram que o cérebro é significativamente mais maleável do que pensávamos anteriormente.
A experiência pode mudar a conexão entre os neurônios, como evidenciado por pesquisas sobre a plasticidade cerebral. As redes neurais desenvolvem novas conexões, fortalecem as existentes e constroem um isolamento que acelera a transmissão de impulsos com a experiência.
Estas descobertas neurocientíficas promoveram avanços na pesquisa de Dweck demonstrando que as pessoas podem aumentar o crescimento neural através das ações que praticam, incluindo cultivar boas estratégias, fazer perguntas e manter padrões saudáveis de alimentação e sono.
No entanto, é importante reconhecer que, de acordo com a pesquisa do Dra. Dweck, ninguém tem uma mentalidade totalmente fixa ou inteiramente construtiva. As pessoas podem ter uma mentalidade construtiva em determinados momentos e uma mentalidade fixa em outros, sendo viável ter abordagens distintas para desafios diferentes.
Da mesma forma, vale ressaltar que nem todos conseguem tudo. Trabalho duro, dedicação e atitude podem contribuir para o sucesso, mas cada um de nós tem suas limitações. Além do mais, outros fatores além da mentalidade geralmente determinam resultados positivos.
Podemos identificar em um processo seletivo se o candidato tem mentalidade construtiva?
Sim, podemos! E como alguns aspectos gráficos que devemos encontrar na escrita, temos: fluida, progressiva, organizada, folha bem ocupada, principalmente a margem direita, dinâmica, ligada/agrupada, ascendente, tônica, pequena/média, inclinada, misto de palotes (F-M), personalizada, algumas ovais abertas.
Porém, mais uma vez lembro aos leitores que ao traçar um perfil grafoanalítico o profissional deve ter extrema precaução em não avaliar os signos isoladamente, sendo necessário confirmar as interpretações com outros elementos. Primeiramente precisa observar o conjunto para ter uma impressão geral do mesmo, formar uma síndrome e observar os aspectos gráficos que envolvem a assinatura.
Você deseja desenvolver uma mentalidade construtiva?
Desenvolver uma mentalidade construtiva requer uma mudança consciente na forma como você percebe os desafios, o esforço e o feedback.
1- Não permita que contratempos o impeçam de trabalhar para melhorar. É importante lembrar que os contratempos podem, na verdade, fornecer um caminho a seguir.
2- Peça apoio e fale quando algo não estiver funcionando.
3- Quando se deparar com uma tarefa difícil use linguagem positiva e pergunte-se: O que posso aprender com esta situação? Como isso pode me ajudar a crescer?
4 – Quer você tenha tido sucesso em um projeto ou não, busque críticas construtivas. Estar aberto a críticas é provavelmente uma das principais diferenças entre essas duas mentalidades, além de estar aberto a um novo desafio. Se você quer ser uma pessoa que está em constante aprendizado e evolução, a capacidade de ouvir, aceitar e aplicar uma boa dose de críticas é crucial.
5- Seguindo o item anterior, pratique a capacidade de ouvir os demais. Mostre seu interesse pelos outros, passando a ser um melhor ouvinte melhor.
6 – Entenda que seus pontos fracos são pontos fortes, mas que ainda não estão desenvolvidos, porém, com trabalho e perseverança, você pode melhorar nessas áreas.
7 – Seja infinitamente curioso; busque constantemente novos conhecimentos e se esforce incansavelmente para melhorar; experimente uma atividade completamente nova e desafie-se a aprender algo em que ainda não tenha bom desempenho. Tente ver cada dia como uma oportunidade de aprender algo novo. O desejo de aprender é um pilar fundamental de uma mentalidade construtiva.
8- Faça inovações na sua rotina. Se você faz uma caminhada regular pela vizinhança, tente fazer o sentido inverso ou explorar alguns novos trajetos.
9 – Estabeleça metas específicas e alcançáveis que exijam esforço para serem alcançadas e acompanhe o progresso para garantir que seu empenho seja direcionado para as tarefas de maior impacto. Reconheça que a dedicação é o motor que impulsiona o crescimento.
10 – Cerque-se de pessoas com mentalidade de crescimento. Você provavelmente sabe quais de seus amigos e familiares sempre veem a vida de uma perspectiva mais positiva. Passe mais tempo com essas pessoas para aprender com elas. Ouça como eles abordam os desafios, quais habilidades usam na vida cotidiana, quais técnicas de resolução de problemas usam e assim por diante.
Não se esqueça; é mais fácil alcançar uma mentalidade construtiva se você puder vê-la em ação e perceber quanta diferença ela faz na vida de uma pessoa.
11 – Cultive a persistência. A persistência é a força vital de uma mentalidade construtiva. É a vontade de continuar mesmo quando as circunstâncias ficam difíceis. Mesmo quando o progresso parece lento, o seu esforço não é desperdiçado.
12 – Comemore suas pequenas vitórias e o sucesso de outras pessoas. Ao fazer isso, você está adotando uma mentalidade construtiva na qual está mais focado no positivo do que no negativo. Adotar uma mentalidade construtiva envolve inspirar-se no sucesso dos outros, em vez de vê-lo como uma ameaça. Comemore as conquistas de seus colegas e considere o que você pode aprender com a jornada deles. A inspiração é uma experiência incrível e enriquecedora.
Ter gratidão por seu crescimento constante é como você construirá forças para continuar.
Conclusão
Uma mentalidade construtiva está repleta de oportunidades interessantes de crescimento e aprendizagem, viabilizando o sucesso!
Quando uma pessoa tem a capacidade de não ter medo de novos desafios e habilidades, ela está aberta para viver uma vida mais emocionante e plena. A motivação humana é uma ferramenta poderosa para alcançar grandes feitos, e ser seu próprio líder de torcida é mais importante do que você imagina!
Para alguns, desenvolver tal mentalidade, não é um processo fácil porque é necessário eliminar as velhas crenças, que provocam a autolimitação, e substituí-las por aquelas que permitem o foco na melhoria, no crescimento e no trabalho árduo que produza resultados.
Texto escrito em 24 de junho de 2024 por Elisabeth Romar
Bibliografia:
Dweck, Carol S. Dweck: Mindset: A nova psicologia do sucesso. Rio de Janeiro: Ed. Objetiva, 2017.
Romar, Elisabeth: “Las Inteligencias Múltiples y la Vocación en Grafología”. Rio de Janeiro: Editora Pedagógica, 2011.
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Observação
O conhecimento do teor de uma análise grafológica é sempre de extrema confidencialidade e responsabilidade. Deixo a observação, que inclusive sempre faço nos meus cursos e palestras desde 1994, que na folha de papel escrita existe um ser humano que merece todo o respeito, então, ofereça ao outro o mesmo cuidado e consideração que você dedica a si mesmo.
Elisabeth Romar: Economista, Headhunter, grafoanalista, Assessora e Consultora em Recrutamento e Seleção, com MBA pela PUC- RJ em Finanças Corporativas, Diretora da Academia Internacional de Estudos Grafológicos, atua com análises grafológicas e outras ferramentas para empresas (Brasil e exterior) na área de Seleção de Pessoal, Remanejamento de Cargos, Verificação de Falsificação de Textos e Assinaturas (perícia grafotécnica), Desenvolvimento Pessoal, Avaliação por Competências, Previsão de Risco. Consultoria Vocacional/Profissional para jovens acima de 16 anos, adultos e pessoas que desejam mudar de profissão/carreira. Autora do livro “Las Inteligencias Múltiples y la Vocación en Grafología” (2011).
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